散步竟可以缓解关节炎？

甲肝和戊肝需要防止“病从口入”，要注意饮食和饮水卫生，乙肝、丙肝、丁肝要注意避免母婴、血液及性传播。另外也可以注射疫苗进行预防。疫苗是预防乙肝的首选，而且丁肝病毒只有在乙肝病毒感染的基础上才能发生感染，因而接种乙肝疫苗还能预防丁肝病毒感染。

常有人诉说眼前有半透明黑影飘动，像只小虫上下左右飞来飞去，伸手却捕捉不到。这就是我们常说的“飞蚊症”。

“打呼噜”在医学上称打鼾。临床上打鼾指长期的高调鼾声，伴有睡眠结构紊乱，呼吸暂停等一系列症候群。长期打鼾容易出现高血压、冠心病、心率失常、脑卒中，甚至猝死等。

颈椎不适或患有颈椎疾病的朋友，枕头高度应保持在8-15厘米为宜。保障躺下后，枕头厚度与自己拳头高度相同最佳。

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天气一冷就感冒，一到冬天就这痒那痒，南方的小伙伴容易生冻疮？冬季天气日渐寒冷，室内外温差变大，使很多疾病有了可乘之机。呼吸系统疾病、心脑血管疾病、胃肠道疾病……这些冬季常见病最易找上哪类人群？又该如何应对？

耳鸣不是疾病，它仅仅是一种常见的症状。在人群中耳鸣的发病率很高，我国约有2400万人口因之影响睡眠、精力工作和社交能力。如果你出现了耳鸣先不要紧张，注意及时地调节情绪和睡眠。如果持续1~2天耳鸣都没有改善，就一定要马上到医院就诊。

6月7日就是端午节了，又到了赛龙舟、吃粽子、采艾叶的季节。在大快朵颐的时候最容易忽视的就是健康问题，那么端午佳节该如何进行肝脏养生呢？

2019年6月6日是第24个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为“共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来！”。

据最新的中国高血压年会调查数据显示，目前中国已有3亿左右的高血压患者，每年新增高血压病例达1000万。其中，25-34岁的年轻男性中高血压患病率已经超过20%，呈现明显的年轻化趋势。